“臭小子！你是不是忘了老夫的规矩了！这才第几天就迟到！”

陈三郎一推门儿，白老头对着他劈头盖脸就是一顿臭骂。

迟到这种事情是解释不清楚的，陈三郎只好忍着挨了一顿臭骂，勉强说了一句家里有事儿，白老头这才放过了他。

但他还是天真了。

进去换上训练服之后，陈三郎还没来得及跑，白老头就阴险的按下了按钮，美其名曰适应性电击，实际上就是在报复。

电疗了五分钟，陈三郎就躺在地上忍着不吭声，白老头在心里惊叹陈三郎的耐受力，实际上陈三郎是在害怕自己叫出声让这个老变态兴奋起来加大力度。

训练的内容跟昨天一样，还是枯燥的跑步，只是陈三郎跑了两圈儿，白老头就傻了。

好快，怎么会这么快？

第一圈儿，昨天已经可以做到完美动作的陈三郎明显出现了几次错误，但是速度快了不少。

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