练皮的最高成就是铜皮，刀枪不入。这个主要看天赋，吕布自认为自己的皮没有那么厚；

练肉的最高境界是草根，春风又生。这一点和双全手有共同之处，双全手是在性与命上恢复肉体之前状态，领悟了何为生之后，吕布在事实上已经达到练肉最高境界；

练筋的最高境界是柳筋，百挠不折。吕布以龙形刚劲和如意劲阴劲重塑了自己的人体大筋；

练骨的最高境界是铁骨，铁骨铮铮。吕布的骨在某种意义上比铁骨还要坚不可摧，全力爆发紫气霸体对骨骼的考验最大；

练血的最高境界是如龙，气血如龙。只有初步达到气血如龙，才有资格进入换血；

就算吕布真灵未曾苏醒，之前底子打的还算不错，只需在练肉、练筋上进行微调。之所以无法使用紫血霸体，根本原因在于世界变了、紫血霸体也变得更加霸道了。一个紫气霸体吕布都要小心翼翼的使用，除了在面对关羽的第三刀以及赵云百鸟朝凤杀招，吕布在其他时间都没有开启紫气霸体。

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