方野看着弹幕，也被网友们逗乐了，随后解说道：“没错，像猫狗很多动物都喜欢晒太阳。包括我们人类，看看海滩边上晒日光浴的人就知道了。

至于原因，首先是身体需要阳光。大家都听过晒太阳补钙这句话吧？其实这句话不准确，准确的说法是太阳中的紫外线可以促进维生素D的合成，而维D可以促进钙、磷的吸收，影响骨代谢。

要知道，人体只有百分之10~20%的维D源于食物，剩下的都是紫外线照射合成，所以建议大家平时有机会也别老呆在屋里，出去晒晒太阳。待在屋里晒是没什么用的哦，玻璃可以吸收大部分的紫外线。”

靠在躺椅上看直播的胡言心里有点发慌，他可是超级宅男，天天宅在家里不出门的，听到方野这么一番话，顿时感觉浑身不舒服，好像骨头都生锈了，酸软无力。

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