晚自习结束。

秦昊照例来到社区球场，开始晚上的训练。

这一个星期他每天早上和晚上都会来训练，一开始强度太大，难以适应，现在已经逐渐适应了。

“唰......”

秦昊站在罚球线上，训练罚球。

通过了校队选拔，顺利进入校队，他就不能只训练突破了，投篮、以及其他一些训练也要提上日程。

“今天是运气好，投进了那个三分球，可下一次就未必了。所以还是要尽快提升我的投篮能力，只靠突破得分太单一了。”秦昊自语，捡起篮球，回到罚球线，调整动作，手腕一抖，篮球飞向篮筐，却没能命中。

秦昊苦笑一声，随即抛开，继续训练。

对秦昊来说，如今他的投篮能力还是太弱了，之前虽然也有练过，但没有进行系统的训练，动作不够标准，训练强度也不够，没能形成肌肉记忆，所以很不稳定，不能保证足够的命中率。

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