“静坐？”秦穆嘴里咀嚼着这个词，回想其中的区别。过了好一会，他才笑着道：“原来是这样。”

按照他的理解，睡觉就是放空了身心，好好的休息了一次；而修炼的时候，精神力总是关注着身体内外一举一动。停止修炼，精神饱满，那应该是灵气充盈带来的感觉。

静坐不同于修炼，静坐的主要目的，就是放空思维，相当于主动让自身陷入深层次的睡眠状态。人当然不能长期不睡觉，这无疑对精神是一种负担，即便是修炼者，时间长了，肯定也有坏处。

想明白这个道理，秦穆感激的拱手一礼道：“多谢秦姑娘指点。”

“这有啥指点的，我就随口一说而已。”秦月微笑道。

“秦姑娘你今天来是？”

“你忘了吗？你不是说拿皮甲去请我七爷爷改的？”秦月问道。

“瞧我这记性！居然忘了这事。”秦穆拍拍额头道。

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