“雪姐，刚洗完澡啊。”白亦剑笑眯眯的看着南荣妍雪。

南荣妍雪点点头：“嗯，刚修炼完。”

白天要处理公司和手下队员的事，南荣妍雪一般都在晚上修炼真气。

真正的修炼不像小说中那样可以一天二十四小时，人体内部的经脉十分细小脆弱，是有极限的。

筑基以下，每天修炼真气的时间两个小时就是极限了，之后就需要温养，而筑基期则是三个小时。

所以才有天赋一说，假如天赋低的人修炼一个小时的真气收获是十的话，有些天赋高的就是三十、四十、甚至一百。

接着常年累月积累下来，双方的差距就会越来愈大。

而且大家族还有各自秘法和灵药，用于温养经脉和加速炼化真气，更是让普通人无法追上。

不过到了金丹期，人的身体彻底脱变进入另一个层次后，就没有了时间限制。

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