“百日筑基法？”

姜澜微微挑眉，根据系统给出的身份信息。他是一个破旧道观的传人，他的师父没有名字，自称麻衣道者。一开始是个和尚，最后转入道教，佛道双修。

前两年，麻衣道者去云游了，这破落道观就他继承了。

“麻衣道者？有些耳熟。”姜澜想了想，貌似是五代宋初的人物。

这次实锤了，这个世界果然是仙侠世界。我师父貌似就是个活了好几百年的老不死的。

“唉，有点难搞。”姜澜叹了一口气，然后继续翻阅这本百日筑基法。

道家流派，可粗分为内丹道和外丹道，这本百日筑基法就是一本内丹道功法，和八千枯荣类似。

这本功法将修行分为了五大阶段，在后世都大名鼎鼎，分别是百日筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、练虚合道。

“嗯？夹着东西。”

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