接下的一段时间，又是无聊的平静期。

苏临风看着程橙的变化，也开始制作更为详细有效的训练计划。

这倒不是为了别人，只是为了培养下一个宗师做准备。

毕竟，他没有这方面的经验。

有了培养程橙的经验，那么之后培养宗师，就可以不用这么麻烦了。

日子一天天过去，程橙的实力，也在一步步提升。

从后天一重，到达了后天九重。

后天境界，是圆满自身的一个过程。

由后天至先天，是蜕凡的标志。

所谓后天，就是人在出生之后的状态。

在后天，会经过外界的各种影响，将原本一个纯净无比的先天胎儿经过各种浊气污染，体内的八脉封闭，丹田沉寂，变成一个普通人。

而修炼，则是去除体内各种污浊之气，重新开八脉，启丹田，让先天一炁重现，从而达到先天状态。

总得来说，在低武世界的修炼，都是肉身境。

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