从药房里面走出来，陆沉手里拿着四副八物汤。

在拳院练了一会儿基本功，在天黑之前，返回家中。

早一步回来的陆喜儿正在生火造饭。

陆沉之前囤积了不少粮、肉，陆喜儿也都敞开了做。

得益于伙食上的改善，陆沉这段时间的体质以肉眼可见的速度改善。

此时的他，身高快到一米七，原本瘦弱的身躯渐渐开始有腱子肉出来，显得很精悍。

吃完后，陆沉站在后院里面来回走动着，消化食物，同时练习天罡呼吸法。

这时，陆喜儿走过来喊道：“小哥，外面有人找你。”

“是谁？”

“我也不认识。”

陆沉停下脚步，走了出去，在客厅见到一个留着八字胡的中年人。

他穿着白色的马褂，站在原地，挺拔如松，一看就知道不是普通人。

尤其一双眼睛犹如鹰目一样，凌厉摄人，是个武师，品阶还不低。

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