第二十二章

众人一阵喝彩，燕奔的上篮给人一种闲庭散步般轻松闲适的潇洒。场外观看的华源峰也是一阵惊讶：好漂亮的上篮！

这边球场中，燕奔抓起地上的篮球开始讲解刚刚的上篮：“行进间转身上篮，这就是我们今天要练习的项目。遇到防守的时候180度旋转绕开防守队员，这是一种极具攻击性的上篮方式。可以说你们掌握了这种上篮方式之后，在外面的球场上勉强也可以称得上是一个高手了。转身运球的技术我们已经练习过了，现在要做的是将转身和上篮结合在一起。整个过程是，运球、遇到防守时拨球、转身、收球、两步跨、上篮。转身的时候要注意重心、拉球的位置。转身的时候重心要降低，收球后要加速大步上篮，其他要领和上篮一样，尽量用打板来得分。转身上篮分左边转身和右边转身，我们现在首先练习右边转身上篮……”

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