所谓胸蕴五气，是指孕育五脏之气。

而五脏之气，又与五行一一对应。

心藏神，后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定，南方赤帝之火气朝元。

肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空於喜，则魂定，东方青帝之木气朝元。

脾藏意，后天为妄意，先天为信，空於欲，则意定，中央黄帝之土气朝元。

肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空於怒，则魄定，西方白帝之金气朝元。

肾藏精，后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方黑帝之水气朝元。

五气朝元，是指五脏之气与五行圆满，相互轮转，生生不息。

对于五气的修炼顺序，玄源决定以修炼水气开始，一则玄源对于水行的亲和更高，修炼起来更加高效。

二来修炼水行同时也是修炼肾气，而肾藏精，夫精者，生之本也。精气是人体的生机来源，也是人体的基础，同时也是炼体的根本。

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