锻炼半个小时之后，杨天直接将自己这边的重力提升到了四倍，同时叮嘱朱竹清不要跨过光幕，然后他就脱掉了上衣，重新开始了适应性锻炼。

朱竹清此时面色略显苍白，每一个动作都很不顺畅，但好在她也是一名魂尊了，适应能力还是很强的，从开始只是缓慢走动，到现在已经可以做一些锻炼，进步很快。

休息室的房门被打开，唐三神清气爽的走出房间，当即就看到弗兰德等人在闭目冥想，没有打扰他们，唐三直接走到修炼区。

当然，他进入的是一号修炼区，杨天没有提醒，朱竹清则是没来得及提醒。

唐三一只脚刚踏入修炼区，顿时觉得迈出去的腿一沉，然后一个踉跄就往前趴了过去。

趴！

看着唐三摔了一个狗吃屎，朱竹清轻轻放下已经举到一半的手，然后就装作没看见的样子继续锻炼。

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