岳不群目前还是光明伟岸的君子剑，自然不好阻止妻子传授弟子练气心法，便故作不在意的摇了摇折扇。

宁中则轻声传授口诀道：“大道初修通九窍，积累精气以成真。用功之始，盘膝端坐，闭目垂帘，气聚丹田。

……

尔后练气，首在意诚。凝意集念，心田无尘。气在我中，生生不已。

……

驱之游走，照亮五脏六腑、四肢百骸，夜夜勤行，日日朗照，是为玄成。”

洋洋洒洒，数十句口诀传授完毕，等韦青背熟，宁中则又讲了一些行功秘诀，就让他平日里自行练习。

韦青返回华山派弟子行列中。

岳不群与宁中则带着一众华山派弟子，在衡山城中搜寻良久，仍不见青城派的踪迹，后来遇到两个衡山派弟子，才知道余沧海等青城派弟子负气而走，直接出城了。

眼看天色渐晚，老岳只好做出返回落脚点的决定，于是华山派众人便暂时放弃寻找林平之父母，先行歇息。

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