别墅，训练室内。

砰！

伴随着撞击的声响，气喘吁吁的许诚挥出一击重击，却被陆云瑶单手挡下。

她露出严肃的表情：“除非有必要，否则平时不要随便使用能力，记住了吗？”

话声刚落，她就抓住许诚的拳头，一个过肩摔，把他摔出去。

嘭的一声，哪怕地上铺着垫子，许诚也摔得够呛，陆云瑶在训练的时候可不怎么会手下留情。

他躺在地上喘息一会，才爬起来，疑惑道：“为什么不要随便使用能力？”

使用能力虽然会降低理性值，但事后会恢复，最重要的是，使用能力会提高熟练度，让能力更快升级。

所以许诚在训练的时候，就会不自觉的使用能力。

陆云瑶迈着大长腿，朝他走过来：“你是不是意识到，每次使用能力都感觉更熟练一些，这样下去说不定能够提高能力等级？”

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