一炷香之后。

林野目瞪口呆。

“这……这是什么鬼拳法？”

天香淡淡瞥他一眼：“《龙形虎势练体秘要》，怎么，嫌丑？”

“不丑，不丑！”

林野没有怂，只是尊师重道。

“那便练吧。”

于是林野只能乖乖的学起来。

“第一式，猛虎起身。”

林野像个憨批一样趴在地上，双手双脚同时撑地，渐渐把脊椎弓起来。

而边时不时响起天香那冷淡的提示声。

“腹部发力，用脊椎往上提拉，不要用手脚硬顶！”

“再提！”

“手撑稳！力到指尖！”

把脊椎拉成一张弯弓之后，又要保持下身基本不动，整个人向前伏低。

直到上半身接近地面，却又不能触碰到地面，全靠双手在前方支撑。

大体上，双臂与上身基本与地面平行，但绝不能碰触。

然后以尾椎发力向前拱，再以手掌发力向后顶……

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