“啪啪啪”临也拍了拍手,“好了,介绍完毕,我们要开始训练了!”
“首先我要问戴,你知道应该怎么训练吗?”
戴的表情非常不自信,“额,就是跑步,坚持,锻炼,什么的……”越声音越。
“的没错!”临也竖起大拇指,柱间式的亮出一口白牙!
(临也:这招牌姿势我就传给你了~
戴:好、好帅!)
临也继续道:“但是这并不是全部。训练要讲究科学。科学的训练方法,能让锻炼几倍的出现成果。而不科学的训练,不光效果很差,还会损伤身体,起到反作用。”
“下面我来一人体的知识。人体是由206块骨骼、639块肌肉和其他的组织器官构成的……”
临也的一顿猛侃,把年幼无知的迈特戴和纲手,都给镇住了!
纲手/迈特戴:【临也……好、好强!知道的好多呀!】
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