陆石每天保持着单调重复，却又充实异常的生活。

十天之后，陆石开始尝试在运动中修炼引灵决，陆石每天从古小萌那拿到灵食后，便开始跑步，在跑步的时候修炼引灵决。

灵身境的三个品阶，初品阶段为修炼引灵决，将引灵决修炼成为一种本能。

能时刻保持住，形成周身灵气护罩，即为中品阶段，以后铸就灵身，脱胎换骨，便到了上品阶段。

六个月的时间转瞬即过，陆石终于将引灵诀练成为一种身体本能，踏入灵身中品阶段。

刚踏入中品的时候也确实如许俊才所说，衣衫爆裂，被灵气搅碎，适应了几天后才慢慢控制好周身灵气，不损害衣物。

与其他人不同的是，一般的修炼者在修炼到中品阶段后，引灵决在战斗运动的时候吸引灵气的速度极低，仅能保持周身灵气罩不断。

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