次日清晨，太阳升起之际，真传峰练武场上，苏飞羽站在昨天的比武台上，看着已经到齐的真传弟子，将他昨天晚上写的特训计划跟他们说了一遍。

早上太阳升起之时，修炼功法，提升修为，然后九点修炼剑法身法以及拳法，下午三点到后山的大瀑布下练体，晚上九点回到练武场，休息一个小时，然后所有真传弟子跟苏飞羽和赵星以及周晨对练，晚上十二点休息，清晨在继续，周而复始一个月。

所有真传弟子听完苏飞羽安排的特训计划以后，全部认同的点了点头，虽然叶飞羽的安排没有什么新意，但其中跟苏飞羽比试的环节，是他们最期待的，因为苏飞羽的修为要高于他们，跟苏飞羽比试，对他们有很多好处与帮助的，所以他们等苏飞羽说完以后，就盘坐在了练武场上，开始修炼了起来。

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