”严，少练一会，早点回家休息吧，我们明天还有比赛呢。“

2008年12月3日，晚上十点多，在参加完由国王老板马鲁夫兄弟和管理层的问询之后，雷吉-托伊斯并没有直接回家，而是返回了国王的训练馆，准备在把火箭的资料在研究研究，好为明天晚上主场对阵爵士的比赛做好功课，不过雷吉-托伊斯在经过健身房的时候，刚好听到里面有动静，抱着好奇的心思推开了健身房的大门之后，雷吉-托伊斯就看到了正在健身房中挥洒汗水的严华。

由于昨天晚上刚刚打完客场，所以国王上下在早上返回萨科拉门托之后就放假解散了，不过正在进行第二阶段增重计划的严华，却没有像其他球员那样回家休息，而是在稍微睡了几个时辰之后，就来到了健身房，这一个月的比赛打下来之后，严华可是深感自己能力的不足，尤其是布拉德-米勒即将复出的消息，更是让严华产生了深深的位机感。

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