毒金针菇能致癌，看准颜色不上当

黑心食品：吊白块金针菇、柠檬酸金针菇、工业盐金针菇

危害指数：★★★★★

危害后果：皮肤瘙痒、伤害消化系统、致癌

买菜顺口溜：金针菇罐头小心选，中毒致癌有风险。

汤汁清澈菇帽圆，才是营养又安全。

我经常建议大家吃些金针菇。金针菇菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美可口，是凉拌菜和火锅的上好食材。站在营养学的角度，金针菇对任何年龄段的人都有好处。

因为含锌量高，金针菇可以强健大脑，促进智力发育，非常适合儿童；因为富含蛋白质和纤维，金针菇还有预防高血脂、降低胆固醇的能力，有利于老年人的健康；最神奇的是，金针菇中的菌菇多糖可以抑制肿瘤生长，帮助癌症病人抗击病魔，而它的菌丝体还有抗菌消炎的功效。○米○花○书○库○ h<!-- -->t<!-- -->tp:<!-- -->//www.7mihua.com

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