黄雷老师这段时间没接戏，但却被苏岩要求加大锻炼，作为跑男队长，跑不动可不校

顺带着，他开始尝试着戒烟，酒也少喝了很多，注意调节饮食。

因为这事，苏岩还接到嫂子感谢的电话，老黄最近应酬也不去了，在家也没闲着，在那跑跑跳跳，做做俯卧撑啥的。

武，黄雷老师的跟拍vj，也被要求着一起锻炼，顺便也在公司刮起了阵健身热『潮』。

苏岩有空的时候，也会一起，跑跑步，骑骑单车什么的。

别看黄老师四十岁的人了，脑回路还和一般人不一样，上次看到武被吓的先跑之后，就要搞个特殊训练。

在网上找了个魔都最大的鬼屋，听恐怖的不行，许多人出来后都哭了。

就拉着武，还叫了公司的一些人，苏岩也被邀请过。

最后大家都拒绝了，武也是不想去的，不过被黄雷教训了几句后，只好服从。

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