折腾完十六岁少年的恩怨情仇，温谅以极大的热情投入到身体锻炼上来。上一世虽然碰到了内家拳的高手，但那是大学毕业二十五六岁的事了，骨架和身形早已定格，跟着师傅苦练一年，成果几乎没有，虽然这个师傅是用两只烧鸡几顿大餐换来的，但性价比依然低的令人发指。师傅曾经不无遗憾的说，要是能从十五六岁开始练起，十年后肯定能有小成，现如今，还是以娱乐为主吧……一番话说的温谅泪流满面。

现在既然有了机会，温谅自然不愿意错过，他没什么武林高手的梦想，也知道拳头不能解决问题，但如果可以在锻炼身体的基础上，避免那一夜被羞辱的事情再发生，又何乐而不为？

温谅按照记忆里师傅的教导，制定了详细的时间表，每天早上五点起床，长跑一个小时，扎半小时马步，然后下腰劈腿，再练一小时拳，鉴于内家拳见效太慢，每天下午还要练习跆拳道，这玩意看着花拳绣腿，可应付一般人也足够了。

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