（本章大部分内容都是瞎扯淡，阅读感到不适者，直接跳过本章，并不影响阅读体验。）

饭后，鬼束良平先帮早纪奶奶关了寿司店，随后继续修炼起来。

虽然崎玉的修炼的项目已经结束，但他本质上还是要为成为一个忍者而努力，更何况崎玉卡成长太慢，所以忍者方面的修炼也是至关重要。

成为忍者的首要条件就是提取出查克拉，这件事情说简单也简单，说难也难。

没有人指导，鬼束良平只能自己摸索，白天老师讲的那些虽然很清晰，但对具体操作还是没有什么太大的作用，所以这件事只能靠鬼束良平自己来。

前世鬼束良平逛过几次关于火影这部动漫的相关论坛，那里面真的是各种奇葩的帖子都有，其中有一个帖子鬼束良平记得很清楚。

问：如何提取出查克拉？

答（1）：洗洗睡吧。

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