清晨，早已固定的生物钟。

吴奇睁开眼，房间空荡荡的，只有开放式的厨房好像没有关紧水龙头，在滴水……

滴答，滴答。

二十一天，养成一个好习惯。

在一件事情重复二十一天之后，你的身体会产生条件反射，和固定记忆。

比如你在每天六点醒来，持续二十一天，在正常情况下，你会在六点醒来。这就是人的肌肉记忆，只要坚持二十多天就可以做到。

吴奇看到书里说的，有些不相信，但是自己尝试过，才知道有些道理……

吃着自己煎好的太阳荷包蛋，一份燕麦牛奶。

吴奇开始在楼下的小区锻炼，然后把衣服洗好，晾好之后，步行前往学校。

今天是开学第一天，吴奇也不知道去哪儿上课，只能去宿舍里等着。

大高个马东强和那个一直在睡觉的同学聊天，吴奇走进伸出手说：“我叫吴奇，你好。”

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