第二十一章误打误撞

该死的，再这么跑下去，车没追到，我的肺就要爆炸了！”

一口气跑过弯道，王越在剧烈的奔跑中，体力终于也是消耗到了极限，只感觉自己浑身上下的肌肉都鼓胀起来，手脚四肢如同灌了铅一样沉重，一口口的空气吞入腹中，转眼就变得一片灼热，把整个胸膛鼓动的如同封箱一样。

急促的喘息声，远在几十步外就清晰可闻。

这二三十里路跟下来，他几乎都是在以百米冲刺的速度再狂奔，跑到现在再强的筋骨也到了极限。一般运动到这种时候，就要开始放慢速度慢跑一阵，然后逐渐减速一直到慢走，同时缓缓调匀呼吸频率，这样才能最大限度的减轻大剂量运动给身体带来的伤害，化害为利，增强体能，并最终打破自己的极限。

要是到了这时候，还要保持速度跑下去，肺部呼吸不能给身体带来足够的氧气，消耗过大，心脏就会过度跳动，整个人顷刻间就会头昏脑涨，瞬间虚脱，再严重点甚至会导致昏迷休克，运动猝死。

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