火云悠悠醒来，只感觉身体如要散架一般。不是累的，不是疼的，或许二者兼而有之，也或许是一种无法形容的难受，连一根小手指头都不想动。自己这才发觉正常的身体是多么的美妙，刚才就如同梦魇一般，可怕。

火烈在一旁悠闲的道：“现在知道自己的身体是怎么回事了吧？但还没到为这感叹的时候，刚才你坚持了一炷香..........”火云心里一抽，怎么才一炷香?自己感觉好像过了好久一样.............。火烈看了一眼他的表情，慢吞吞的道：“人在经受极度不适应的时候总是感觉时间过得很慢，没什么好惊讶的。你坚持了一炷香，可是你休息了已经有两柱香的时间了，你的身体已经自动恢复过来了。可是这样不行，这次是你唯一的一次休息时间，以后不会有了，我会要你一直保持着刚才那种感觉极度放大的状态，这样才能逼迫你的身体逐步适应。适应了最基本的生理活动之后，你就要学着适应做动作，然后学着使用力量，最后能够顺利地使用招数才算完成。”

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