回到俱乐部后，余天在做黄毅的辅导，余天不希望黄毅因为一场比赛发挥出色，就飘飘然，余天教导他不要太自满。

紧接着就是余天的噩梦般的一周了，因为刚刚结束的比赛是8月10日，紧接着8月13日京城千达又要面对华超第20轮的比赛，对战L宁宏运，然后8月16日又是华超第21轮的比赛，余天要面对魔都申鑫的挑战，接着是8月20日余天要迎接亚冠14决赛，对手是华超豪门G州恒大。

余天要在短短的10天里，连续高强度的踢4场比赛，幸好在亚冠前的比赛对手都不是太强，都是华超排名靠后的球队。

8月13日华超第20轮，余天携京城千达主场迎战L宁宏运，这一场比萨余天摆出了4-2-3-1阵型。

门将：24赖祖阳；

后卫：18冯浊一，3帕雷哈，12高准义，28张晓磊；

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