由于加政府处理案件的效率极度缓慢，三至十五个工作日才会审核通过与否。

所以刚来到这个世界的威廉，不准备浪费任何的空暇时间。

首先是让安德烈那位壮汉合理安排计划，训练他这幅瘦弱的身躯。

健康是最主要的。

六点准时起床，吃完早饭的三十分钟后，跟随安德烈一同晨跑增加肺活量。

然后便是前往离家不远的健身房，每天进行不同肌肉群的训练，持续两个小时以上。

起初的五天内，威廉那叫一个苦不堪言。

早晨的身体像是要散架了一样。

不过为了拥有健康，这点痛苦不算什么。

如果这种程度就放弃的话，那还不如好好享受个十多年，最后和世界一起消失。

况且一周以后，威廉就适应了这种低强度的训练。

二十天的训练效果还算明显，身体已经不像之前那般弱不禁风了。

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