王冲早早就开始学炼气术,这炼气术王丁也学过,不过现在的王丁已经放弃了。
修炼气术有两个最大的麻烦,第一个大麻烦就是需要很长时间才可见效果。
第二个麻烦就是修行起来十分的枯燥。
它需要保持呼吸的方法,用固定的频率进行呼吸。
王冲现在就使用新的炼气术来呼吸。上面指出了一些秘术方法,可以使你吐气的时候,把胸肺里的气吐得个干干净净。再在吸的时候,保持平缓稳定,不至于急吸伤肺。
利用这种方法,王冲进行深腹呼吸。
做这一点可是殊不简单。在瑜伽里,也只有一些实力高深的人才可以进行深腹呼吸。
深腹呼吸,最大的好处就是可以把空气更多的吸收。
呼吸空气,有两个作用,一是吸收营养,一是排出体内的浊气。
在这种该死的地方,指望吸入营养是麻绳提豆腐,别提了。
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